Agenda

Door meditatie ruimte maken voor de Eeuwige

Van Franciscus van Assisi leerde ik dat er meer is in het leven dan zwoegen. Hij trok de stad uit en ervaarde alles in de natuur als zijn metgezel. Zijn leven raakte doortrokken van de diepe vreugde dat je mag leven.

In de workshop staan we stil bij het Zonnelied van Franciscus en bij wat ons vreugde geeft. We doen een stilteoefening en meditatie. Daarna verkennen we praktisch hoe jij bij je bronnen komt en hoe dat past in een drukbezette week.

https://predikanten.nl/predikantendag-18-april-boom-aan-de-bron/

 

Retraite Groen en vreugdevol leven

“Er is niets leukers dan met elkaar ontdekken dat een groene leefstijl plezier geeft.”

Tijdens dit ‘groene’ retraiteweekend laten we ons inspireren door Franciscus. We gaan wandelen, mediteren, creatief werken, in gesprek over ‘verduurzamen in balans’ en delen onze ‘best practices’, omringd door de mooie natuur en de stilte van het klooster. Zo krijgt je groene en geïnspireerde leven een nieuwe impuls!

Retraiteweekend Groen en Vreugdevol leven

Hoe leef ik groen en gelovig? Franciscus inspireert

 We werken met het boek van Corinne Groenendijk VerduurSamen met Franciscus, naar een groene en geïnspireerde leefstijl, Berne Media 2022. ( Dit wordt ter plekke uitgereikt en zit in de all-in prijs.)

 Dat duurzaam leven belangrijk is, weet ieder van ons. Maar hoe doe je dat in praktijk? We laten ons in de retraite inspireren door Franciscus van Assisi. Wandelend met zijn broeders ontwikkelde hij zijn leefstijl: kwetsbaar, betrokken, eenvoudig en vredelievend leven en vooral leven vanuit de vreugde om je leven op deze mooie planeet dat je zomaar toevalt.

 

Thema verkennen

Elke dag maken we kennis met een kernthema van Franciscus door meditatie, zinwandelingen, creatief schrijven en spiritueel schilderen. We kunnen ook meewerken in de moestuin. Franciscus is aanstekelijk in zijn enorme vreugde over het leven en alles wat je zomaar elke dag ontvangt. Dat maakt verduurzamen heel anders. De kernthema’s vormen samen een fijne leefstijl, zoals die wereldwijd door velen uit de franciscaanse beweging geleefd worden.

 

Duurzaam leven vanuit de thema’s

Vanuit het kernthema trekken we de lijn door naar duurzaam leven. Vredevol leven betekent bijvoorbeeld niet alleen in vrede proberen te leven met je medemensen, maar ook met de hele planeet. We staan stil bij het verhaal van Franciscus en de wolf en hoe je soms uit angst tekort te komen te veel inpikt. Vredevol verduurzamen kan ook betekenen elkaar niet de maat te nemen, maar ieder zijn eigen weg in verduurzamen gunnen.

 

Verduurzamen

Bij elk kernthema doen we een duurzame oefening. We starten bij wat je motiveert om te verduurzamen, daarna gaat het over welke keuzen meer en minder verschil maken en hoe je verduurzaming en een eerlijke verdeling verbindt. We maken kennis met de Duurzame Ontwikkelings Doelen of SDG’s van de Verenigde Naties. En we krijgen vuistregels als het gaat om hoe je concreet je energie, eten, wonen, kleding en spullen kunt verduurzamen.

 

Groene en vreugdevolle leefstijl

Bij de oefeningen wisselen we telkens onze ervaringen uit. Zo kun je stap voor stap richting de duurzame leefstijl gaan die past bij je leefsituatie en bij wie je bent. Een leefstijl die plezier geeft omdat je leeft zoals je dat belangrijk vindt, vanuit je inspiratie of geloof. Een leefstijl die je verbindt met velen die werken aan een duurzame planeet. Van harte welkom om mee te doen, het is onze ervaring dat samen verduurzamen ontzettend leuk is!

 

Er is in het programma tijd voor jezelf om tot rust te komen, we eten gezamenlijk en je kunt de gebedsvieringen van het klooster bijwonen.

 

Voor jou?

– Heb je behoefte om samen met anderen te sparren en te delen hoe je groen en geïnspireerd kunt leven?

– Wil je werken aan een eigen duurzame leefstijl?

– Wil je je laten aansteken door de verwondering en vreugde over Gods schepping en leren leven uit verwondering net als Franciscus?

– Wil je op een verdiepende en ervaringsgerichte wijze een inspiratieweekend doorbrengen met gelijkgestemden?

– Wil je ervaren wat jou in verbinding brengt met de diepe vreugde waar Franciscus over zingt in zijn zonnelied?

Dan biedt dit retraiteweekend een invulling waardoor je verder komt. Ervaring met de werkvormen zoals meditatie, is niet nodig, wel een open en nieuwsgierige houding naar bezinning en verdieping van jezelf.

 

Programma

 

Eerste dag     (18 mei 2023)

10.45- 1100 u.             Aankomst

11.00- 12.00 u.            Kennismaken

 

14.30- 15.30 u.            Kennismaken met het klooster en met verduurSamen met Franciscus 15.45- 17.15 u.             Meditatie over het Zonnelied- Vreugdevol leven

                                    Praktische oefening- Wat is je motivatie voor verduurzamen?

19.30- 21.30 u.           Meditatie over Kwetsbaar leven- Franciscus’ ontmoeting met de melaatse

                        Praktisch: Elk schepsel is kwetsbaar en verduurzamen in balans

 

Tweede dag   (19 mei 2023)

9.00- 9.30 u.                Tijd voor jezelf: dagboek schrijven, ochtendwandeling

9.45- 11.15 u. Stiltewandeling in tweetallen over Betrokken leven

11.15- 12.00 u.            Praktisch: SDG’s, bondgenoten, verduurzamen op alle vlakken van je

leven

13.30- 14.00 u.            Tijd voor jezelf

14.00- 15.30 u.            Werken in de moestuin/ vrije tijd

15.45- 17.15 u.            Ontmoet de wolf in jezelf- schilderen

19.30- 21.00 u.            Praktische oefening: je eigen impact op de planeet en waar ga je

(verder) verduurzamen?

                                                           

Derde dag      (20 mei 2023)

9.00- 9.30 u.                Tijd voor jezelf, dagboek schrijven, ochtendwandeling

9.45- 10.45 u. Spiritueel schrijven over Eenvoudig leven met Vreugde

11.00- 12.00 u.            Praktische oefening: Wat aan geld, geluk, gezondheid  of gemak

geeft/kost verduurzamen me? Wat past bij mijn situatie?

13.30- 14.00 u.           Tijd voor jezelf

14.00- 15.30 u.            tijd voor stilte

15.45- 17.15 u.            Stiltemeditatie- tussenbalans

19.30- 21.30 u.           Duurzaam eten, wonen en energie, eten, spullen en kleding

Praktisch- tussenbalans, plan voor je duurzame leefstijl in potlood

                                   

Vierde Dag      (21 mei 2023)

9.00- 9.30 u.                Tijd voor jezelf, dagboek schrijven, ochtendwandeling

9.45- 10.45 u. Vreugdevol verduurzamen, zinwandeling bij een tekst van Clara

11.00- 12.00 u.            Praktisch: uitwisselen- wat wordt mijn duurzame leefstijl?

13.30- 15.00 u.            Maken van bloemen/vruchtenmandala- vreugdevol verduurzamen  afsluiting

15.00 u.                       Vertrek

 

Begeleiding: 

Corinne Groenendijk (1964) is predikant en geestelijk begeleider. Ze begeleidt reizen naar Assisi, Iona en Taizé en verzorgt retraites en workshops over geïnspireerd verduurSamen. Daarnaast initieerde ze het project Zin-in-Groen rondom een gemeenschapstuin.

Email: info@corinnegroenendijk.nl

Website: https://www.CorinneGroenendijk.nl

 

Jacqueline Snijders (1971) is medebegeleider. Ze is inspirator, organisator en gastvrije tuinvrouw van het project Zin-in-Groen rondom een gemeenschapstuin. In het dagelijks leven  is ze werkzaam als projectmanager bij een duurzaam Scandinavisch bedrijf.